ヨガ日和2026.03.23
この連休の初日、霊山寺近くのパンカフェ【Ｅｒｄａｌ】さんの２階でヨガを受けてきました。
暖かくなり心もカラダ少しずつほぐれていくこの時期 自然たっぷりの空間で、柔らかな音楽と先生の声 そして、呼吸を意識しながらのヨガはとても気持ちよかったです。
終わった後は、【Ｅｒｄａｌ】さんのパンをいただきながらのおしゃべりも楽しくて💛
ステキな時間を満喫できました～🌸
企画部 高田
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